Network
SRAEGEN UPDATE - Cuaca yang buruk dan tidak menentu terkadang membuat daya tahan seseorang menjadi lemah. Akibatnya, banyak sekali penyakit-penyakit ringan yang muncul seperti demam, pilek, sakit tenggorokan, dan meriang.
Namun ada situasi tertentu yang mengakibatkan seseorang tidak mau mengonsumsi obat-obatan tertentu. Maka dari itu, beberapa bahan alami bisa menjadi alternatif. Untuk kamu yang sedang batuk berat dan sakit tenggorokan, beberapa obat alami di bawah bisa menjadi solusi.
- Madu
Madu mempunyai ciri antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan. Penelitian terbaru menyatakan bahwa madu lebih baik dari obat-obatan buatan. Untuk hasil yang cepat, aduk dua sendok teh madu bersamaan dengan teh atau air hangat dan lemon sehari dua kali.
Baca Juga: Famous Mendadak di Twitter Berkat Tak Diundangnya Ganjar oleh PDIP Jateng
- Jahe
Jahe memiliki anti-inflamasi yang dapat menghilangkan dahak pada batuk. Konsumsi jahe dengan madu dan lada hitam dan konsumsi secara teratur. Kurangi konsumsi jahe secara berlebihan untuk mengurangi sakit perut.
- Air garam
Berkumur dengan air garam bisa melegakan tenggorokan gatal dan penumpukan lendir di paru-paru dan tenggorokan. Campurkan ¼ sendok teh garam dan segelas air hangat dan berkumur sehari berulang-ulang kali untuk hilangkan nyeri. Jangan praktikkan kepada anak di bawah umur karena ditakutkan tertelan.
Baca Juga: Hasil Prediksi Pengamat ini Menyatakan Hubungan Ganjar-Puan Masih Langgeng
- Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih dapat menimbulkan kelegaan pada saluran udara. Untuk mempercepat penyembuhan, campurkan beberapa tetes minyak kayu putih dalam minyak kelapa atau minyak zaitun, letakkan ke dada dan tenggorokan lalu gosokkan. Dapat menghirup uapnya dengan beberapa tetes ke dalam mangkuk yang berisi air panas.
- Peppermint
Peppermint mempunyai mentol yang berguna untuk menghilangkan nyeri dan iritasi pada tenggorokan. Peppermint bisa menyembuhkan hidung tersumbat. Konsumsilah peppermint sehari dua atau tiga kali untuk meredakan batuk. Gunakan peppermint untuk aroma terapi.
