Network
SRAGEN UPDATE – Sudah tidak bisa dimungkiri lagi bahwa ASI merupakan nutrisi terbaik bagi bayi. Oleh karena itu, dibanding memberikan susu formula, para ibu sebaiknya memberikan ASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi untuk sang buah hati.
Namun, tidak jarang ada sejumlah ibu yang memiliki banyak aktivitas di luar sehingga terkendala untuk menyusui.
Pada kondisi itulah banyak ibu yang memilih untuk memompa ASI. Jika Anda salah satunya, yuk simak cara memompa dan membekukan ASI yang benar agar kebutuhan nutrisi anak bisa terjaga dengan baik.
Cara Memompa ASI yang Benar
Baca Juga: Mulai 23 Agustus 2021, Jang Ki Yong Akan Melakukan Wajib Militer
1. Sebelum memompa ASI, jangan pernah lupa untuk selalu mencuci tangan menggunakan sabun atau menggunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.
2. Periksa pompa Anda sebelum menggunakannya. Pastikan tidak ada bagian yang rusak atau kotor, seperti selang yang dapat mencemari ASI Anda.
3. Setelah susu dipompa dan sudah ada di dalam wadah penyimpanan, maka tandai dengan jelas jumlah, tanggal, waktu untuk referensi Anda. Anda bisa menggunakan spidol permanen agar tidak terhapus jika basah.
4. Selalu bersihkan bagian pompa Anda secara menyeluruh dan biarkan udara mengering sebelum disimpan untuk mencegah jamur dan penumpukan bakteri lainnya.
