Penyebab, Gejala, Komplikasi, hingga Cara Mencegah Diabetes Mellitus

- 13 Agustus 2021, 21:55 WIB
Ilustrasi diabetes
Ilustrasi diabetes /Myriams-Fotos/ pixabay

Baca Juga: Pengguna Ooredoo Wajib Tahu! Sejarah Indosat Hingga Berubah Nama Menjadi Indosat Ooredoo

Adapun upaya pencegahan yang bisa dilakukan mulai dari mengecek kesehatan secara rutin. Dalam hal ini, tes darah, tekanan darah, hingga kolesterol.

Kemudian, menjaga berat badan agar tetap ideal, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, beraktivitas secara teratur, dan belajar mengelola stres dengan baik.

Baca Juga: Sering Masak Buat BTS, Bukti-bukti Jin BTS Jago Masak, Mama-able!

Untuk mencegah penyakit diabetes, maka sebaiknya jaga pola tidur pastikan bahwa setiap harinya mendapat waktu istirahat dan cara lainnya yang tidak kalah penting adalah kurangi konsumsi gula, garam, dan lemak.

Itulah informasi seputar penyebab, gejala, komplikasi, hingga cara pencegahan diabetes mellitus atau kencing manis. Semoga dapat menambah informasi bagi Anda.***

 

 




Halaman:

Editor: Denny Anugrah Wicaksono

Sumber: Instagram


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah