Network
SRAGEN UPDATE – Buku Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan adalah karya seorang dokter dan psikiater Jepang yang telah bekerja selama hampir seumur hidupnya.
Ditulis oleh Tsuneko Nakamura dan Hiromi Okuda, mereka berdua merupakan psikiater Jepang yang luar biasa.
Buku Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan adalah buah pikir dari dokter Tsuneko Nakamura yang biasa hidup dengan ringan hari demi hari.
Dia juga melihat fenomena yang terjadi saat ini di mana sosial media membuat setiap orang saling membandingkan diri satu sama lain.
Baca Juga: Jungkook Mengenali Seorang Teman Saat Konferensi Pers Global BTS di Los Angeles!
Berikut quotes bijak dan menyentuh dari buku Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan yang kamu butuhkan:
1. “Zaman sekarang segala hal mudah terlihat, contohnya berita yang membuat cemas, atau tentang siapa dan bagaimana seseorang menjalani hidupnya. Saya bisa memahami jika kecemasan dan ketidakpuasan menyebabkan perasaan menjadi kacau. Tapi, soal mencemaskan masa yang akan datang dan merasakan tidak tahu bagaimana ke depannya berlaku di segala zaman.”
2. “Sejak dulu kita sering mendengar ungkapan ‘jadilah ambisius!’, tapi keinginan yang terlalu besar dan target yang terlalu tinggi akan membuat perhatian kita hanya terpusat pada masa depan dan hasil. Selanjutnya, akan timbul kebingungan atau ketidakmampuan untuk mencurahkan diri kita pada apa yang ada di depan mata.”
3. “Tidak ada yang namanya harus bahagia. Pada dasarnya, menurut saya bahagia atau tidak bahagia bukan sesuatu yang terlalu berarti.”
Baca Juga: Profil Lengkap 4 Member AESPA, Posisi, Tahun Debut, Tahun Lahir Tertua 2000 dan Termuda 2002
4. “Dengan orang yang tidak cocok, saya berhubungan seperlunya saja dan berusaha tidak menyinggung perasaan, sedangkan dengan orang yang cocok dan merasa senang berbicaranya dengannya, saya menjalin hubungan dekat dan kuat.”
5. “Jika kita hidup tanpa berpikir wajar jika orang lain berbuat sesuatu untuk kita, maka kita akan bisa berterima kasih untuk hal-hal kecil.”
6. “Kesusahan hati tidak bisa 100% dihilangkan dengan obat atau nasihat dari orang lain, satu-satunya cara adalah berjuang sedikit demi sedikit menempuh waktu panjang untuk menemukan jawabannya.”
Baca Juga: Info Jadwal dan Lokasi Vaksin Dosis 1 dan 2 di Pontianak, dan Makassar Pada November – Desember 2021
7. “Mengapa manusia menjadi khawatir? Menurut saya sebagian besar karena terlalu mengkhawatirkan banyak hal di masa depan.”
8. “Cobalah untuk memahami bahwa hal itu bukan hanya menimpa diri sendiri, tapi “memang begitulah hidup”
9. “Mencoba untuk memilih mana yang harus dipikirkan saat ini dan mana yang tidak, serta berlatih untuk melepaskan.”
Baca Juga: (Spoiler) Light The Night Episode 7: Plot 2 Zaman Yang Berbeda, Menegangkan?
Demiianlah quotes bijak dan menyentuh dari buku 'Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan. Mudah-mudahan quotes di atas membantu meringankan perasaanmu ya!***
