Network
SRAGEN UPDATE – Sudah banyak beredar tips untuk penderita diabetes mulai dari tips makanan dan lain lain, tapi tahukah Anda bahwa berenang juga baik untuk penderita diabetes?
Ya, berenang dengan nyaman dan aman adalah salah satu hal baik yang bisa dilakukan penderita diabetes.
Kolam renang adalah tempat yang bagus bagi penderita diabetes untuk bergerak lebih aktif.
Berenang sangat baik dilakukan jika Anda kelebihan berat badan, atau jika Anda memiliki masalah sendi atau keseimbangan karena menderita diabetes.
Baca Juga: Penting! Inilah Tanda Awal Diabetes di Usia Muda, Apa Kamu Pernah Mengalami Salah Satunya?
Berenang juga baik untuk penderita diabetes yang merasakan nyeri kaki akibat kerusakan saraf, atau keterbatasan fisik lainnya.
Semua itu adalah hal umum yang dirasakan orang-orang yang menderita diabetes, dan kolam renang adalah tempat yang bagus untuk bergerak lebih aktif.
Berat badan tubuh Anda "berkurang" sebesar 90% di dalam air.
Berenang memberi orang yang kelebihan berat badan daya apung yang mereka butuhkan dengan cara yang mungkin tidak dapat mereka lakukan.
Baca Juga: Penyebab, Gejala, Komplikasi, hingga Cara Mencegah Diabetes Mellitus
