Network
SRAGEN UPDATE – Minum kopi setiap hari ternyata memiliki beberapa manfaat untuk tubuh.
Siapa sangka bahwa kopi, salah satu minuman paling populer di dunia ini memiliki dampak baik bagi tubuh kita.
Ada penelitian yang membuktikan tentang manfaat minum kopi setiap hari untuk tubuh ini.
Sebanyak 54% orang Amerika di atas usia 18 tahun minum rata-rata 3,1 (8 oz) cangkir per hari.
Kebiasaan minum kopi ini tak hanya di Amerika, tetapi banyak orang di Indonesia yang juga sudah memiliki kebiasaan minum kopi setiap hari.
Inilah beberapa manfaat minum kopi setiap hari untuk tubuh:
Baca Juga: Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh: Ternyata Baik untuk Jantung Anda
1. Suasana hati Anda secara keseluruhan dapat membaik
Selain mencegah penyakit, kandungan kafein kopi berkorelasi langsung dengan otak Anda.
Efek ini terutama terlihat pada tingkat konsumsi yang rendah (sekitar 75 mg).
