Network
Pisang sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani program diet.
Karena, karbohidrat kompleks yang terkadung dalam pisang tidak menaikkan kadar glukosa secara drastis.
Baca Juga: 5 Fakta yang Tidak Banyak Diketahui Tentang Ada Wong di Resident Evil
Selain itu pisang juga rendah lemak sehingga aman untuk peserta program penurunan berat badan.
Sementara itu di Jepang ada tren diet baru, yakni: memakan minimal satu dan maksimal empat pisang untuk sarapan.
Hal tersebut dipercaya akan mendorong metabolisme, sehingga orang tidak perlu berolahraga.
8. Menyehatkan Tulang
Pisang adalah salah satu buah yang mengandung mangan cukup tinggi.
Maka mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu menyehatkan tulang.
Baca Juga: Banyaknya Rumor yang Beredar: Sutradara Endgame Berikan Jawaban Jujur Terkait Avengers 5
