Network
SRAGEN UPDATE – Buah pisang atau dikenal dengan nama latin Musa paradisiaca adalah buah sangat mudah dijumpai di Indonesia.
Buah pisang termasuk dalam kategori famili Musaceae dalam kelas tumbuhan berkeping biji tunggal, selain itu pisang ternyata juga memiliki banyak manfaat.
Mengonsumsi buah pisang ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari mengatasi hipertensi hingga bisa buat bahagia.
Baca Juga: Amalan 60 Detik yang Bisa Menghapus Dosa 100 Tahun: Ada 7 Cara yang Bisa Diikuti
Selain buahnya, daun, pelepah, hingga jantung pisang pun bisa dimanfaatkan, misal jantung pisang untuk dimasak untuk dikonsumsi.
Dilansir dari website resmi Kementerian Kesehatan RI, ternyata buah pisang memiliki banyak manfaat, antara lain:
1. Mengatasi Penyakit Hipertensi
Kandungan klium dalam buah pisang bermanfaat untuk mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit agar tekanan darah tetap stabil.
Selain itu, serat bahan pangan yang terkandung dalam pisang dapat mengikat lemak sehingga pembentukan plak bisa dicegah.
Plak menyebabkan penyempitan atau bahkan penyumbatan pada pembuluh darah, akibatnya tekanan darah akan meningkat.
