8 Gejala Umum Depresi Klinis atau Mayor, Ketahui Tanda-tanda yang Muncul Dalam Kehidupan Sehari-hari

SRAGEN UPDATE – Depresi memang bukan sesuatu yang bisa didiagnosis sendiri tanpa bantuan ahli, tetapi setidaknya ada beberapa tanda-tanda yang harus kamu waspadai.

Depresi biasanya dikaitkan dengan perasaan sedih, tetapi depresi sendiri sebetulnya memiliki beragam tingkatan, yang terus muncul dari waktu ke waktu.

Menyebabkan perasaan putus asa, marah, mudah tersinggung, kelelahan yang tidak selesai, kesulitan berkonsentrasi, ini bisa dikaitkan dengan gejala awal depresi.

Baca Juga: 10 Tanda Pasanganmu Bukan Orang yang Tepat, Muncul Dari Dirimu dan Juga Dirinya, Sebelum Lebih Serius

Namun, ada gejala umum yang harus kamu ketahui lebih tentang depresi dari Medical News Today, karena kondisi ini memengaruhi sekitar 280 juta orang di dunia, disebut depresi klinis atau mayor.

1.   Merasa sedih atau kosong

Perubahan suasana hati bisa jadi gejala depresi paling umum, seseorang yang mengalami depresi bisa merasa sedih untuk waktu yang lama. Mereka juga merasa kosong atau tidak bahagia.

Biasanya disebut sebagai fase keputusasaan.

2.   Putus asa dan tidak berdaya

Depresi membuat orang merasa putus asa karena tidak ada akhir yang dapat diperkirakan dari perasaan mereka. Seseorang akan merasa tidak berdaya, seperti tidak ada yang dapat membantu.

Untuk membuat diri mereka menjadi lebih baik, atau mereka merasa akan selalu ada di dalam tekanan perasaan itu selamanya.