Network
SRAGEN UPDATE - People Pleaser dikenal sebagai orang-orang yang sering membantu orang lain. Sampai sini sebenarnya tidak ada yang masalah dari seorang people pleaser.
Justru jika dilihat dari kacamata sosial menjadi people pleaser bisa menjadi perilaku yang harus dimiliki setiap orang.
Namun apa masalahnya dengan people pleaser? Masalah yang terjadi adalah dari intensitas pleaser itu sendiri.
Perilaku senang membantu orang lain adalah hal yang baik, akan tetapi jika sampai mengorbankan perasaan diri sendiri itu mencerminkan sikap people pleaser.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Sebenarnya Lelah Mental, Bukan Pemalas, Jangan Salah Kaprah!
Akibat dari hal tersebut adalah membuat penderitanya sering berbohong pada diri sendiri dan akhirnya kehilangan jati dirinya sendiri.
Untuk menangani people pleaser, ada beberapa hal yang bisa kamu coba praktekkan dalam kehidupanmu sehari-hari.
Dilansir dari SragenUpdate.com dari akun instagram @intrvrt.me, berikut ini cara dan tips untuk berhenti menjadi people pleaser, diantaranya:
- Berani menolak
Kelemahan yang mendalam dialami oleh people pleaser adalah kesulitan untuk menolak permintaan orang lain.
Perasaan tidak enak dan selalu ingin menyenangkan orang lain membuat kata “tidak” sangat sulit untuk diucapkan.
