Network
SRAGEN UPDATE - Anda pastinya sudah tidak asing lagi dengan minuman populer teh chamomile kan?
Salah satu alasan minuman ini menjadi viral karena manfaat teh chamomile yang sangat bagus untuk kesehatan.
Chamomile merupakan ramuan yang berasal dari bunga seperti bunga aster dari keluarga tanaman Asteraceae.
Dipercaya selama berabad-abad sebagai obat herbal untuk beberapa gangguan kesehatan.
Baca Juga: 5 Jenis Kebohongan yang Kerap Dilakukan Sehari-hari, Kamu Perlu Tahu Hal Ini agar Lebih Peka!
Manfaatnya sangat menakjubkan karena tidak hanya dari gangguan kesehatan yang ringan tetapi seganas penyakit jantung dan kanker pun dapat dicegah dengan rutin mengkonsumsi teh chamomile.
Dilansir SragenUpdate.com dari Healthline.com berikut ini beberapa manfaat teh chamomile yang menakjubkan untuk kesehatan Anda:
1. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bagi Anda yang sering mengalami insomnia tidak perlu khawatir karena dengan mengkonsumsi teh chamomile kualitas tidur Anda akan lebih baik.
Hal ini karena teh chamomile mengandung epigenin dan antioksidan yang mengikat reseptor tertentu di otak.
