Network
SRAGEN UPDATE - Anda pastinya sudah tidak asing lagi dengan minuman populer teh chamomile kan?
Salah satu alasan minuman ini menjadi viral karena manfaat teh chamomile yang sangat bagus untuk kesehatan.
Chamomile merupakan ramuan yang berasal dari bunga seperti bunga aster dari keluarga tanaman Asteraceae.
Dipercaya selama berabad-abad sebagai obat herbal untuk beberapa gangguan kesehatan.
Baca Juga: 5 Jenis Kebohongan yang Kerap Dilakukan Sehari-hari, Kamu Perlu Tahu Hal Ini agar Lebih Peka!
Manfaatnya sangat menakjubkan karena tidak hanya dari gangguan kesehatan yang ringan tetapi seganas penyakit jantung dan kanker pun dapat dicegah dengan rutin mengkonsumsi teh chamomile.
Dilansir SragenUpdate.com dari Healthline.com berikut ini beberapa manfaat teh chamomile yang menakjubkan untuk kesehatan Anda:
1. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bagi Anda yang sering mengalami insomnia tidak perlu khawatir karena dengan mengkonsumsi teh chamomile kualitas tidur Anda akan lebih baik.
Hal ini karena teh chamomile mengandung epigenin dan antioksidan yang mengikat reseptor tertentu di otak.
Kinerjanya tersebut, memberikan efek menurunkan risiko insomnia.
Baca Juga: Inilah 3 Jenis Jatuh Cinta yang Kita Rasakan Selama Hidup, Kamu Sadar Hal Ini Tidak?
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat teh chamomile untuk kesehatan berikutnya adalah melindungi terhadap gangguan kesehatan pencernaan seperti mual, diare, sakit maag dan kembung.
Memiliki manfaat yang bagus untuk pencernaan ini karena teh chamomile mengandung anti inflamasi.
3. Mencegah Penyakit Kanker Tertentu
Kandungan antioksidan epigenin pada teh chamomile membuatnya dapat membantu menurunkan peradangan serta meminimalisir resiko beberapa jenis kanker.
4. Manfaat Teh Chamomile Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah
Sebagaimana yang sudah disinggung pada poin sebelumnya kalau teh chamomile ini memiliki sifat antiinflamasi.
andungannya tersebut membuatnya bermanfaat dalam mencegah kerusakan sel-sel pankreas.
Di mana kerusakan sel pankreas ini terjadi bila kadar gula darah sedang meningkat secara kronis.
Baca Juga: Gratis! BTS Akan Adakan Konser Global di Bulan Oktober Mendatang, Begini Kemudahan Aksesnya
Menjaga kesehatan pankreas ini sangat penting karena fungsinya yang dapat menghasilkan insulin hormon serta bertanggung jawab untuk melakukan gula dari darah.
Bila pankreas sudah berfungsi baik, risiko terkena diabetes akan sangat minim.
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Selain efek anti inflamasi chamomile juga kaya akan flavon yang sekelas dengan antioksidan.
Flavon berfungsi untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Maka tak heran jika dengan mengkonsumsi teh chamomile dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
Terbilang cukup menakjubkan bukan, manfaat teh chamomile untuk kesehatan?
Baca Juga: 5 Tanda Seseorang Memiliki Intuisi Tinggi: Apakah Anda Memiliki Salah Satunya?
Menjadikan teh chamomile sebagai minuman favorit tentu akan membuat tubuh Anda terhindar dari berbagai penyakit mematikan seperti kanker, jantung serta gangguan pencernaan.***
