Network
SRAGEN UPDATE – Pernahkah kamu lelah ketika menghadapi perkumpulan, entah itu reuni, kumpul komunitas, pesta dan sebagainya?
Orang dengan tipe seperti ini disebut orang dengan kepribadian introvert.
Namun, pernahkah kamu mendengar istilah introvert hangover?
Apa itu introvert hangover?
Dilansir SragenUpdate.com dari akun instagram @intrvrt.me, Introvert hangover adalah sebuah kondisi dimana seorang introvert lelah secara fisik maupun mental akibat interaksi sosial yang berlebihan.
Saat seseorang sedang mengalami introvert hangover akan merasa ingin cepat-cepat menyendiri atau menjauhi keramaian.
Karena hal tersebut membuat introvert merasa sakit kepala, sakit perut, sulit berpikir jernih mudah tersinggung dan cemas sehingga rasanya sulit untuk berkomunikasi.
Lantas, apa yang perlu dilakukan untuk mengatasi introvert hangover?
Kamu perlu mengenal lebih dalam tentang dirimu sendiri. Cobalah mengenali apa yang kamu butuhkan saat ini.
