- Peristiwa traumatis
Peristiwa traumatis seperti bencana alam dan kecelakaan mobil merupakan dua hal yang berada di luar kendali kita.
Peristiwa tak terduga semacam ini secara alami dapat menciptakan stres bagi mereka yang mengalaminya.
Baca Juga: Dimana Posisi Tangan Saat Duduk, Disitulah Karaktermu Terbaca, Kalian yang Mana? Yuk, Cek Sekarang!
- Masalah dalam hubungan
Masalah dalam hubungan seperti perceraian atau pernikahan yang tidak bahagia dapat memicu seseorang mengalami stres.
- Masalah di tempat kerja
Masalah di tempat kerja seperti overwork atau besarnya tekanan dari atasan dapat menjadi penyebab orang-orang mengalami stres.
Selain dapat memicu stres, mereka juga akan mudah menderita kelelahan baik itu secara fisik, pikiran, dan juga mental.***