- Why Has Nobody Told Me This Before? – Dr. Julie Smith
Mengatasi masalah sehari-hari yang memengaruhi kita semua, buku ini menawarkan solusi praktis yang mudah untuk direalisasikan dalam kehidupan.
Ini adalah buku self help yang harus dimiliki untuk mengoptimalkan kesehatan mentalmu, dengan saran ahli dan teknik koping yang kuat yang akan membantumu tetap tangguh mengarungi kehidupan.
Ditulis dalam entri pendek, kamu dapat langsung beralih ke bagian yang kamu butuhkan untuk menemukan bantuan dalam mengelola kecemasan, menangani kritik.
Melawan suasana hati yang buruk, membangun kepercayaan diri, dan memaafkan diri sendiri.
- Speak Your Truth – Fearne Cotton
Buku ini muncul ketika Fearne diberi tahu bahwa dia berisiko membutuhkan operasi tenggorokan.
Fearne mengagungkan apa arti keheningan baginya, dan merenungkan saat-saat suaranya tidak terdengar sebagai seorang wanita muda.
Berani, rentan, dan sangat pribadi, buku ini menyelami semua cara kita belajar untuk tetap diam karena alasan yang salah.
Juga mengeksplorasi bagaimana kamu dapat menemukan suaramu, menegaskan diri sendiri dan berbicara dengan percaya diri.
- The 5AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life – Robin Sharma
Pernah bertanya-tanya bagaimana para jenius hebat, raksasa bisnis, dan orang paling bijaksana di dunia memulai pagi mereka? Buku ini jawabannya.