7 Tips Mengatasi Jerawat: Jangan Memakai Skincare Berlebihan dan Terapkan Gaya Hidup yang Sehat!

- 28 Agustus 2023, 21:32 WIB
7 Tips Mengatasi Jerawat: Jangan Memakai Skincare Berlebihan dan Terapkan Gaya Hidup yang Sehat!
7 Tips Mengatasi Jerawat: Jangan Memakai Skincare Berlebihan dan Terapkan Gaya Hidup yang Sehat! /

Penggunaan berlebihan atau kombinasi produk yang tidak cocok dapat menyebabkan kulit kering, iritasi, dan bahkan reaksi alergi.

Konsultasikan dengan ahli dermatologi untuk menentukan produk yang paling sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

Baca Juga: Spoiler Episode 9 My Lovely Liar: Hubungan Mok Sol Hee dan Kim Do Ha Semakin Meningkat

5. Perhatikan pola makan dan gaya hidup sehat

Pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat berperan penting dalam kesehatan kulit

Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, karena dapat memicu peradangan pada kulit.

Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, serta pastikan Anda mendapatkan cukup tidur dan mengurangi stres.

6. Jangan memencet jerawat

Sangat menggoda untuk memencet jerawat, tetapi tindakan ini justru dapat memperparah kondisi kulit Anda.

Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut, meninggalkan bekas luka, dan bahkan menyebarkan bakteri ke area kulit yang sehat.

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah

Sumber: Stylecraze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah