Network
SRAGEN UPDATE — Jerawat adalah masalah kulit yang umum dihadapi oleh banyak orang, terutama remaja dan orang dewasa muda.
Meskipun penyebab pasti jerawat masih menjadi perdebatan, banyak faktor yang dapat memengaruhi timbulnya jerawat, termasuk faktor genetik, perubahan hormon, kebersihan kulit, dan juga pola makan.
Banyak mitos tentang makanan yang berkontribusi pada jerawat telah beredar luas, tetapi mari kita lihat lebih dekat pada beberapa makanan yang memiliki potensi untuk memicu jerawat.
Baca Juga: Jelang Berakhirnya Kontrak dengan CUBE Entertainment, Bagaimana Nasib BTOB?
1. Makanan berlemak tinggi
Salah satu mitos umum adalah bahwa makanan berlemak tinggi, terutama makanan cepat saji dan makanan olahan, dapat menyebabkan jerawat.
Namun, hubungan antara makanan berlemak dan jerawat masih belum sepenuhnya dipahami secara ilmiah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi lemak jenuh dan trans mungkin terkait dengan peradangan dan kulit berminyak, yang dapat memperburuk kondisi jerawat.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi hubungan ini.
2. Produk susu
