SRAGEN UPDATE – Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) merupakan tahap yang harus dilalui bagi peserta Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) setelah lulus Seleksi Administrasi, untuk kemudian melanjutkan Seleksi Kompetensi Bidang (SKB).
Begitu pun dengan Seleksi Kompetensi yang harus dihadapi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK) Guru maupun Non-guru untuk dapat lolos dan mengerjakan Seleksi Kompetensi tahap-tahap selanjutnya.
Namun sering kali dalam mengerjakan SKD para CASN dan PPPK merasa grogi saat mengerjakan soal dengan total soal sekitar 110 itu, yang bisa jadi juga tiap tahun bertambah jumlahnya.
Maka dari itu, penting mengetahui strategi agar bisa mengerjakan soal-soal SKD dengan tenang dan penuh percaya diri.
Di artikel ini, SRAGEN UPDATE akan membagikan delapan tips jitu menghadapi grogi saat mengerjakan SKD dan Seleksi Kompetensi bagi CASN dan PPPK untuk auto lulus SKB yang dilansir dari Info CPNS 2021 Terkini:
Baca Juga: Diduga Iis Dahlia Rahasiakan Lesti Hamil, Begini Tanggapannya
1. Mempersiapkan Sejak Dini
Membiasakan diri dalam mempersiapkan semuanya itu adalah langkah pertama yang harus dilakukan.
Seperti rutinitas belajar dan latihan mengerjakan soal-soal sejenis dengan yang akan dikerjakan pada hari H.
Karena belajar dengan Sistem Kebut Semalam (SKS) tidak akan membuat kita tenang, yang ada malah membuat stres dan tambah grogi.
2. Istirahat Yang Cukup
Apabila seseorang kurang tidur, maka hormon dalam tubuhnya bisa kacau dan merusak mood menjelang ujian.
Maka dari itu, pastikan tubuh mendapat jatah istirahat yang cukup dan tidak begadang pada malam hari menjelang ujian.
Baca Juga: KPI Jatim Klaim Leslar Tak Serius, Billar Ungkap Alasan dan Mood-Swing Lesti
3. Menghindari Obrolan Bernada Negatif
Sebelum ujian SKD dimulai, mungkin kita sering menghabiskan waktu dengan teman atau rekan kerja yang sama-sama mengikuti CASN dan PPPK.
Jika obrolan mengenai ujian itu terjadi, tentang keluhan soal-soal SKD yang rumit, cerita kemasan dan ketakutan tidak lulus, dan bernada negatif lainnya, maka dari itu, usahakan diri tetap menjadi positif.
Jangan kemakan cerita-cerita mereka dan terus fokus saja menjalani rutinitas baik yang sudah menjadi kebiasaan dengan mensimulasi diri mempersiapkan ujian.
Juga, jangan menjadi sumber obrolan negatif kepada orang lain yang akan menimbulkan kecemasan dan grogi kepada mereka.
4. Menciptakan Kata-kata Positif Penuh Motivasi
Selaras dengan poin ketiga, tips keempat ini yaitu menciptakan segala hal menjadi positif.
Karena pada dasarnya, grogi itu bersumber dari mindset kita yang takut duluan sebelum berperang, dan minder dengan keadaan atau lawan lainnya, terlebih dengan melihat skor yang didapatkan orang lain yang telah mengerjakan SKD pada hari sebelumnya.
Maka dari itu, mengubah mindset agar terus positif dan memotivasi diri itu penting dilakukan agar diri lebih siap.
Misalnya dengan mengatakan, “Saya mampu lulus ujian besok!”, “Saya pasti bisa mendapatkan nilai tertinggi besok”, dan lainnya.
Boleh juga dengan menempelkan kata-kata positif untuk memotivasi diri itu pada selembar kertas dan ditempelkan di dinding, di buku catatan, buku soal-soal CPNS, dan lain sebagainya untuk mengurangi rasa grogi dalam diri.
Baca Juga: Diduga Leslar Bongkar Tudingan Publik, Benarkah Leslar Akan Bongkar di LESLAR BLAK BLAKAN?
5. Memetakan Hal Terburuk Yang Mungkin Terjadi
Dalam mengerjakan SKD, kita harus berpikir realistik bahwa hal terburuk mungkin saja terjadi. Yaitu dengan membuka pikiran untuk menerima hasil SKD, apapun hasilnya, tidak akan membuat nyali ciut.
Hal ini bertujuan untuk menganalisis risiko apa saja yang bisa terjadi, agar kita bisa mempersiapkan solusi atau plan B atas risiko tersebut sehingga kita tidak menjadi gugup dan grogi menghadapi ujian.
6. Melakukan Teknik-teknik Relaksasi
Agar membuat diri lebih tenang menghadapi ujian, tidak ada salahnya untuk melakukan teknik-teknik relaksasi seperti bernapas dalam, atau memijat beberapa titik di tangan. Dalam memijat, bisa dilakukan di antara ibu jari dan jari telunjuk.
7. Berdoa Dengan Hati Tulus dan Ikhlas
Dengan berdoa, kita memohon dimudahkan dalam mengerjakan ujian dan juga memasrahkan semua hasilnya pada Sang Pemilik Keputusan sekaligus.
Hal ini membuat kita menjadi percaya diri dalam mengerjakan SKD, juga ikhlas menerima hasil apa pun.
8. Uji Kemampuan Dengan Try Out
Menguji kemampuan dengan terus mengerjakan soal-soal serupa dengan yang diajukan dalam SKD, membuat kita memiliki kemampuan manajemen waktu.
Selain itu, strategi dalam mengerjakan ketika hari ujian pun bisa kita terapkan karena kita telah mengetahui kendala diri kita sendiri.
Mengikuti try out juga menjadi salah satu yang membantu kita untuk mengukur kemampuan dengan peserta lainnya. Tapi ingat, hasil try out hanyalah sementara, jadi jangan menyerah dan terus melangkah ke ujian SKD yang sebenarnya.***