Network
Karena belajar dengan Sistem Kebut Semalam (SKS) tidak akan membuat kita tenang, yang ada malah membuat stres dan tambah grogi.
2. Istirahat Yang Cukup
Apabila seseorang kurang tidur, maka hormon dalam tubuhnya bisa kacau dan merusak mood menjelang ujian.
Maka dari itu, pastikan tubuh mendapat jatah istirahat yang cukup dan tidak begadang pada malam hari menjelang ujian.
Baca Juga: KPI Jatim Klaim Leslar Tak Serius, Billar Ungkap Alasan dan Mood-Swing Lesti
3. Menghindari Obrolan Bernada Negatif
Sebelum ujian SKD dimulai, mungkin kita sering menghabiskan waktu dengan teman atau rekan kerja yang sama-sama mengikuti CASN dan PPPK.
Jika obrolan mengenai ujian itu terjadi, tentang keluhan soal-soal SKD yang rumit, cerita kemasan dan ketakutan tidak lulus, dan bernada negatif lainnya, maka dari itu, usahakan diri tetap menjadi positif.
Jangan kemakan cerita-cerita mereka dan terus fokus saja menjalani rutinitas baik yang sudah menjadi kebiasaan dengan mensimulasi diri mempersiapkan ujian.
