Tim kalian harus berbaring bentuk posisi seperti arah kebalikan rukuk atau setengah kayang.
Caranya dorong perut bagian bawah ke langit dan dorong kepalamu ke belakang sampai Anda bisa melihat pangkal paha orang di belakangmu.
Baca Juga: Bingung Mau Buat Apa? Coba Resep Kue Talam Merah Putih Spesial HUT Kemerdekaan RI ke-77
5. Cari momen menarik yang tepat
Jika anda bisa bertahan selama itu akan ada saat dimana tim lawan kehilangan ritme karena tim kalian hanya terlihat bertahan di tempat.
Saat tim lawan mulai kewalahan hanya menarik tanpa ada balasan tarik menarik, cari momen yang tepat untuk menarik.
6. Maju tiga langkah
Di saat momen tim lawan terkejut Karena pada mulanya tim kalian hanya berada dalam strategi bertahan kemudian tiba-tiba menarik di 10 detik awal selanjutnya strategi baru.
Buat seakan-akan mereka menang dengan maju 3 langkah ke depan tujuannya agar kekuatan lawan mulai mengendur karena mereka mereka akan menang.