Network
SRAGEN UPDATE- Perut buncit bisa dikatakan menjadi permasalahan yang paling sering dikhawatirkan sebagian besar orang.
Selain dapat menurunkan rasa percaya diri untuk tampil di depan umum, namun juga dalam sisi kesehatannya
Peningkatan risiko penyakit kronis dalam tubuh menjadi salah satu kekhawatirannya. Memiliki perut buncit juga akan menyulitkan Anda dalam menjalani aktivitas.
Lalu bagaimana cara mengecilkan perut agar cepat ideal?
Ada banyak cara yang bisa Anda tempuh untuk memperoleh badan ideal terutama dalam pangkas lemak di perut.
Mulai dari olahraga rutin, mengatur pola makan, hingga diet ketat untuk terlihat lebih proporsional.
Selain itu, Anda bisa mencoba resep yang dibagikan dr. Zaidul Akbar dengan cara mengonsumsinya secara rutin.
Pendakwah sekaligus pakar kesehatan ini memberikan resep ampuh untuk mengatasi perut buncit yang banyak menjadi permasalahan banyak orang.
Dalam salah satu postingan akun resminya, dr. Zaidul Akbar sempat membagikan cara mudah memangkas perut buncit yakni dengan rutin minum ‘Lemon Chia Sake’
Dalam minuman tersebut memanfaatkan chia seed/ selasih, yang mempunyai banyak manfaat dalam menyerap toksin di pencernaan
Racun-racun yang terbuang dapat membantu sistem pencernaan jadi lebih mudah dan cepat menyerap nutrsi. Ini yang bisa membuat tubuh jadi tidak mudah lapar karena fungsinya yang mengurangi nafsu makan.
“Bijia2an spt chia seed atau selasih yang ada di kita, fungsinya banyak banget,”
“Salah satu manfaat selasih adalah kemampuannya untuk menyerap toksin di pencernaan dan liver, karena biji2an seperti ini seratnya sangat tinggi,” jelasnya
Bagi Anda yang ingin mencoba resep alami dari dr.Zaidul Akbar berikut :
Cara membuat ‘Lemon Chia Shake’ untuk langsingkan perut.
Bahan-banan
Satu setengah gelas air
1sdt madu murni
Air jeruk lemon
1 sdt biji chia seed/selasih
Cara membuat:
Setelah semua bahan terkumpul, rendam satu sendok teh biji chia/selasih (opsional) dalam air selama satu setengah jam sehingga kandungan seratnya keluar.
Campurkan satu setengah gelas air dengan 1sdt air jeruk lemon dan biji chia yang direndam.
Jangan lupa juga untuk menambahkan 1 sdt madu sebagai pemanis alami.
Anda dapat mengonsumsi minuman ini secara rutin setiap pagi sebelum sarapaan, jangan lupa awali dengan membaca doa.Zaidul Akbar menjelaskan ada banyak manfaat dari minuman ini terutama perannya dalam mengatasi perut buncit
Penggunaan lemon sangat membantu dalam membakar lemak yang ada dalam tubuh jika dikonsumsi secara rutin dengan takaran yang sesuai
Sementara biji chia secara tidak langsung mempunyai tingkat antioksidan dan serat yang bagus untuk mendetok tubuh.***
