SRAGEN UPDATE - Luka adalah pengingat atas apa yang kita pernah alami, tapi bukan penentu ke mana kita akan pergi.
Setiap dari kita pastinya pernah mengalami kejadian yang tidak menyenangkan dalam hidup hingga menimbulkan luka batinku.
Beberapa kejadian bisa membekas dan menyisakan luka batin yang berdampak besar pada kehidupan kita.
Dilansir SragenUpdate.com dari laman Instagram @psikologid, berikut adalah beberapa luka dasar yang umum dimiliki manusia:
- Abandonment: Luka Karena Diabaikan
Ketika seseorang mengalami kehilangan yang mendalam, merasa tidak diinginkan, dibuang atau ditinggalkan, maka inilah yang disebut sebagai luka karena abandonment.
Baca Juga: Benarkah Waktu Menyembuhkan Luka Batin? Begini Penjelasan Psikolog
Perceraian, kematian, dan juga kurangnya kedekatan dengan fitur pengasuh adalah beberapa alasan kita bisa memiliki luka ini.
- Rejection: Luka Karena Tertolak
Luka karena penolakan ini bahkan bisa muncul ketika seorang anak belum terlahir ke dunia.
Orang tua yang belum siap, serta kurang adanya penerimaan dari lingkungan terkecilnya bisa jadi salah satu pemicu utama.
Seseorang dengan luka ini, akan cenderung menciptakan perilaku menarik diri dari lingkungan.
- In justice: Luka Perlakuan Tidak Adil
Baca Juga: Cara-cara Menyembuhkan Luka Patah Hati Akibat Jatuh Cinta, Menurut Psikolog dan Terapis
Dianggap berbeda, dibanding-bandingkan, dan dituntut untuk melakukan hal yang tidak diinginkan adalah bagian dari luka ini.
Seseorang dengan luka itu akan tumbuh menjadi pribadi yang memiliki 'inner critics' yang berlebihan.
Suka membandingkan hidup dengan orang lain, perfeksionis dan mudah iri terhadap pencapaian orang lain.
- Betrayal: Luka Akibat Pengkhianatan
Pengkhianatan erat kaitannya dengan janji yang diingkari, serta harapan yang tidak sesuai dengan kenyataan.
Seseorang dengan luka ini akan cenderung hidup dalam perasaan tidak mudah percaya, ingin mengendalikan segala sesuatunya secara berlebihan.
Baca Juga: Dampak Luka Batin Melarang Anak Menangis, Menurut Psikolog
Agar orang lain tidak bisa memanfaatkan atau melukainya kembali.
- Humiliation: Luka Akibat Dipermalukan
Penghinaan, bullying, dan juga perlakuan kurang baik akibat perbedaan fisik, status sosial maupun ekonomi bisa menjadi alasan seseorang mendapatkan luka ini.
Akhirnya, seseorang akan merasa layak dihina atau pun tumbuh dalam kepercayaan diri yang rendah.
Mereka juga akan sering menyalahkan diri sendiri serga sulit menolak permintaan orang sekitar.
Di antara ke 5 luka batin dalam diri manusia tersebut, adakah yang pernah kamu rasakan atau sedang merasakannya?
Baca Juga: Inilah 10 Jurusan yang Cocok untuk Seorang Introvert, Adakah yang Kalian Sukai?***