SRAGEN UPDATE – Setiap manusia pasti pernah mengalami yang namanya kesepian, baik itu orang dengan kepribadian ekstrovert maupun introvert.
Hanya saja, introvert lebih sering merasa kesepian dibanding mereka yang ekstrovert.
Tahukah kamu? Kesepian dan kesendirian itu beda lho. Orang yang merasa sepi belum tentu lagi sendiri, dan orang yang lagi sendiri, belum tentu merasa kesepian.
Lantas, apa saja tipe-tipe kesepian yang dialami manusia? Berikut penjelasannya:
Baca Juga: 5 Ciri-ciri Cewek yang Introvert, Salah Satunya Mandiri, Apakah Kamu Setuju?
- Social loneliss
Tipe kesepian ini muncul ketika kamu tidak mengenal satu orang pun di kelompok sosialmu sehingga merasa terasingi dari kelompok itu.
Hal ini bisa juga disebabkan karena kamu merasa tidak cocok dengan lingkungan sosialmu.
Oleh karena itu, yang harus kamu lakukan adalah berada di lingkungan sosial yang membuatmu nyaman.
Baca Juga: 6 Ciri-ciri Cowok yang Introvert, Ada Sabar dan Pendengar yang Baik, Apakah Kamu Setuju?
Kamu juga bisa berkenalan dengan mereka agar lebih akrab dan mengenal satu sama lain.
Mungkin memang butuh waktu, tetapi ada pepatah yang mengatakan “Tak kenal maka tak sayang”, yuk saling mengenal.
- Emotional loneliss
Kamu tetap merasa kesepian sekalipun berada di sekitar orang yang dikenal atau ditinggalkan orang yang dekat secara emosional.
Baca Juga: 4 Alasan Mengapa Introvert Pendiam, Mulai dari Malu hingga Kurang Minat Terhadap Sesuatu
Emotional loneliss muncul ketika kamu merasa tidak ada keterlibatan emosional dengan orang lain dan ketika tidak ada yang bisa diajak berbagi perasaan.
Dalam kondisi ini, yang bisa kamu lakukan adalah meluangkan waktu untuk membangun komunikasi lebih dekat dengan mereka.
- Existential loneliss
Tipe kesepian ini terjadi ketika kamu sadar bahwa kamu terlahir sendirian dan juga akan menghadapi kematian sendirian.
Baca Juga: Kenali 4 Kebiasaan Introvert yang Menyebabkan Anxiety atau Kecemasan Mendalam, Introvert Waspada!
Di saat kamu sacara akan menghadapi hidup yang terpisah dan berbeda dari orang lain serta tidak bisa bergantung dengan orang lain.
Di fase ini kamu akan merasa gelisah dengan arah hidupmu karena merasa belum memiliki tujuan hidup yang jelas.
Maka, yang bisa kamu lakukan adalah mencoba mengeksplorasi diri untuk menemukan passion atau tujuan hidupmu serta mendekatkan diri kepada Tuhan.
Kamu perlu menyadari bahwa manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain, tidak bisa berjalan sendiri selamanya.
Baca Juga: 6 Cara Rahasia Introvert Meredakan Anxiety atau Kecemasan yang Berlebihan, Ini Tipsnya!
Itulah 3 tipe kesepian yang dialami manusia dilansir dari akun instagram @personalitydoc
Setelah mengetahui tiga tipe kesepian di atas, kamu termasuk yang mana nih?***