Network
SRAGEN UPDATE - Tidak hanya faktor eksternal, faktor internal yang berasal dari diri sendiri juga dapat menyebabkan anxiety pada introvert.
Terlebih bagi introvert yang cenderung lebih aktif dan banyak dalam berpikir dibanding kepribadian lain.
Oleh karena itu, introvert seringkali menjadi overthinking yang menjadi jalan timbulnya anxiety.
Lalu apa saja sebenarnya kebiasaan introvert yang seringkali menyebabkan anxiety? Simak penjelasannya pada artikel ini.
Dilansir SragenUpdate.com dari akun instagram @intrvrt.me, berikut ini 4 kebiasaan introvert yang menyebabkan anxiety, diantaranya:
- Menyalahkan kepribadiannya sendiri
Kita tidak bisa mengendalikan penilaian baik atau buruk orang lain terhadap diri kita sendiri.
Hanya saja yang menjadi masalah bagi kebanyakan introvert adalah terlalu menerima secara penuh penilaian buruk orang lain.
Penyebab lainnya adalah karena terlalu memikirkan apa yang orang lain katakan tentang kepribadiannya.
Pada akhirnya, seorang introvert bersikap seolah menyalahkan kepribadiannya sendiri.
