Network
SRAGEN UPDATE – Setiap orang pasti sangat menyukai air kelapa. Bahkan, beberapa masyarakat menjadikan air kelapa sebagai minuman favorit untuk menikmati waktu senggang di saat musim panas.
Tidak hanya itu, air bening berwarna putih alami ini, juga sering sekali dijadikan oleh masyarakat sebagai obat penurun demam. Biasanya air kelapa yang dikonsumsi adalah air kelapa yang masih muda dan berwarna hijau segar.
Ada banyak kreasi yang bisa kamu lakukan untuk mengkonsumsi air kepala agar semakin segar. Misalnya, dengan menambahkan es batu, jeruk nipis atau lemon, gula aren, dan jeruk manis.
Namun, buat kamu yang tetap ingin merasakan sensasi kesegaran cita rasa air kelapa yang original, maka kamu bisa mengkonsumsinya langsung tanpa menggunakan tambahan apa-apa. Selain lebih sehat, cara ini juga terbilang lebih nikmat.
Tahukah kamu, ternyata ada 4 reaksi yang langsung terjadi pada tubuh secara tiba-tiba, jika sering mengkonsumsi air kelapa tersebut di waktu pagi, siang, dan malam. Berikut ini penjelasannya, yaitu:
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh di Pagi Hari
Manfaat pertama yang langsung dirasakan tubuh, apabila kamu meminum air kelapa di pagi hari sebelum sarapan, maka air tersebut dapat meningkatkan imunitas, sehingga tubuh akan lebih bersemangat dan bertenaga.
Hal ini dikarenakan, air kelapa mengandung asam laurat, yang apabila dikonsumsi secara rutin sebelum sarapan, akan memberikan manfaat yang sangat besar dalam menjaga kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit.
