Network
SRAGEN UPDATE – Sebagian orang percaya bahwa lemon mengandung vitamin C yang cocok untuk mengobati sariawan dan lain sebagainya.
Lemon juga dikenal karena manfaat kesehatannya, termasuk perlindungan kardiovaskular dan kemungkinan penurunan berat badan.
Namun kandungan Lemon ternyata memiliki berbagai macam manfaat lemon bagi kesehatan yang jarang diketahui.
Dikutip SRAGEN UPDATE dari Stylecraze, berikut manfaat lemon bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 4 Tips Disenangi Mertua, Salah Satunya Beri Perhatian
1. Lemon Meningkatkan Imunitas
Vitamin C dalam lemon dapat meningkatkan kekebalan pada manusia. Studi menunjukkan bahwa vitamin ini dapat mengurangi durasi pilek, penyakit yang terjadi karena sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Lemon juga dapat memiliki efek perlindungan terhadap asma. Satu studi menunjukkan bahwa individu dengan asma dan masalah bronkial lainnya mendapat manfaat dari konsumsi vitamin C.
Mencampur lemon dengan madu juga dapat membantu mengobati batuk. Lemon kini menjadi populer dikonsumsi untuk meningkatkan imun saat wabah penyakit Covid-19.
