Network
SRAGEN UPDATE - Sebagian dari kita mungkin sudah sangat mengenal dengan jenis hewan yang tumbuh di perairan ini.
Udang merupakan salah satu makanan laut yang sangat populer.
Berbagai olahan akan menambah cita rasa dalam menyantap hidangan udang.
Selain cita rasanya yang nikmat, udang mempunyai manfaat sebagai berikut :
1) Sumber Mineral yang Bermanfaat
Dikutip dari TheHealthy.com udang mempunyai kandungan iodine, fosfor, seng dan magnesium.
Seng berguna untuk kekebalan tubuh, sedangkan magnesium bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang serta mengatur tekanan darah.
Selain dari itu, rendahnya tingkat kalori yang terkandung dalam udang sangat baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.
