Tanda-tanda Mental Sudah Lemah, Psikolog: Kamu Capek

Pola hidup berantakan tersebut, dijelaskan oleh Afitya Putri yaitu kurang atau lebihnya tidur, dan makan tidak teratur.

“Jadi, kalau semisal nggak laper, yaudah kalian nggak makan. Itu adalah tanda-tanda awalnya,” ungkap Afitya Putri.

Lalu, bagaimana tanda-tanda mental sudah lemah dalam tingkatan yang lebih tinggi?

Baca Juga: Ini Kata Psikolog Soal Dampak dari Perselingkuhan Bagi Psikis Seseorang

“Kalian kalau udah memasuki fase yang lebih atas lagi, kalian akan menjadi orang yang super sensitif. Dikit-dikit kalian akan gampang marah, gampang tersinggung, menganggap bahwa yang ada di sekitar kalian itu negatif,” ujar Afitya Putri.

Afitya Putri juga menjelaskan tanda-tanda sudah lemah, terkait tanggapan negatif pada orang lain.

“Ada orang yang ingin ngasih tahu kalian dengan tujuan kebaikan, kalian malah nganggepnya itu ancaman. Akhirnya kalian merasa bahwa nggak ada orang yang ngerti hidup kalian,” ungkap Afitya Putri.

Tidak hanya dua tahapan itu saja, ada tingkatan yang lebih berbahaya terkait tanda-tanda mental sudah lemah.

Baca Juga: Banyak yang Menyindir Lesti Kejora dan Rizky Billar, Psikolog Lita Gading Sebut Numpang Tenar

“Dan yang terakhir itu adalah fase yang paling bahaya, kalian sudah mulai mempertanyakan diri kalian,” ujar Afitya Putri.