Network
SRAGEN UPDATE – Tanaman kelor atau yang juga disebut merunggai merupakan jenis tumbuhan yang bisa tumbuh dengan cepat.
Selain itu, tanaman kelor tidak membutuhkan banyak air hingga mudah untuk dibudidayakan.
Masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing dengan tanaman tersebut. Selain digunakan untuk makanan, daun kelor juga terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan.
Hal itu disetujui Ketua Umum Perhimpunan Pakar Gizi (PERGIZI) dan Pangan Indonesia, Prof. Hardinsyah.
Dilansir SragenUpdate.com dari laman ANTARANews.com pada 5 Juli 2022, dia mengatakan bahwa salah satu manfaat daun kelor adalah dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Pepaya: Bisa Menurunkan Berat Badan
“Akhir-akhir ini banyak anjuran untuk membatasi garam, nah lawannya natrium (garam) ya potasium, jadi kalau kita banyak makan potasium itu dapat mengendalikan garam dalam tubuh dan mencegah hipertensi,” ucap Hardiansyah kepada ANTARA lewat telepon pada Senin, 4 Juli 2022.
Meskipun begitu, perlu diperhatikan bahwa bukan berarti daun kelor dapat menjadi obat untuk penderita hipertensi. Daun kelor hanya makanan sehat yang dapat membantu dalam pengontrolan tekanan darah.
Hal tersebut diingatkan oleh Guru Besar Ilmu Gizi Insitut Pertanian Bogor (IPB).
