Network
- Ini adalah bentuk Self-Lies atau berbohong kepada diri sendiri, jika diri sendiri saja bisa dipercaya, bagaimana kamu bisa percaya terhadap orang lain?
- Membuat tidak nyaman dengan diri sendiri, akibatnya kamu akan lebih sering menggunakan ‘topeng sosial’ dan kurang percaya diri.
- Menahan perasaan secara berlebihan dengan pura-pura bahagia juga bisa menjadikan kamu tidak peka terhadap emosi yang dirasakan.
- Bisa keluar emosi secara tiba-tiba, dalam bentuk kemarahan, agresivitas, dan juga kesedihan yang mendalam.
Baca Juga: Tipe-tipe Insecure yang Perlu Kamu Ketahui, Kamu Termasuk yang Mana?
Kamu dan kita semua memang hidup dalam dunia yang mengharuskan untuk beradaptasi dengan keadaan yang ada, dan itu adalah hal yang wajar.
Akan tetapi, perlu diingat bahwa kebahagiaan kita adalah tanggung jawab diri sendiri, tanpa harus menyalahkan keadaan atau pun orang lain.
Sedangkan kebahagiaan orang lain adalah tanggung jawab diri mereka sendiri, kamu bisa saja menambahkan kebahagiaan mereka, tapi tidak perlu memaksakan diri untuk memberikannya.
Perasaan tidak aman, rasa bersalah yang berlebihan, merasa tidak nyaman terhadap diri sendiri maupun lingkungan mungkin pernah kamu hadapi.
Baca Juga: Tanda-Tanda Kamu Memakai Topeng Untuk Menyembunyikan Penderitaan
Jika kamu merasakan hal tersebut, kamu tidak sendirian, banyak orang dari latar belakang yang berbeda juga merasakan rasa tidak percaya terhadap diri sendiri.
Mulai sekarang, mulailah untuk mengurangi pura-pura bahagia, dan tunjukkan siapa dirimu sebenarnya.***
