Perbedaan Stress dan Depresi Jangan Sampai Salah Sebut!

SRAGEN UPDATE – Seseorang terkadang sering merasa kelelahan yang amat sangat sehingga mengatakan bahwa dirinya sedang mengalami stress. 

Ada kejadian juga apabila kita melihat seseorang di jalan yang tingkahnya sedikit aneh lalu kita berspekulasi jika orang tersebut stress.

Atau sebaliknya, ketika seseorang sedang diputuskan cintanya terkadang teman - temannya akan menjulukinya depresi karena cinta, dan masih banyak lagi. 

Sebenarnya antara stress dan depresi itu sama atau tidak sih?

Baca Juga: Sering Merasa Stress? Berikut 7 Cara Mudah Memulai Meditasi agar Hidup Jadi Lebih Tenang

Dilansir SragenUpdate.com dari akun Tiktok @psikologdimas, menjelaskan mengenai perbedaan stress dan depresi yang terkadang orang – orang masih salah dalam mengartikannya.

1. Stress

Stress merupakan reaksi tubuh ketika menghadapi ancaman, tekanan, atau situasi yang baru. 

Stress dapat terjadi pada setiap individu, mulai dari anak – anak, remaja bahkan dewasa. 

Baca Juga: Apa Itu sebenarnya Depresi? Begini Penjelasan Psikolog