Network
Mengatakan hal yang negatif tentang dirinya sendiri atau pun orang lain, dibanding menyadari bahwa itu adalah kejadian kecil atau kesalahan.
6. Filter Mental
Fokus hanya terhadap hal negatif pada sesuatu situasi dan menghiraukan semua hal yang baik dan positif.
Padahal, hidup bukan hanya tentang negatif, karena yang bagus dilakukan tentunya hal-hal yang berbau positif.
Baca Juga: Apa Itu Maladaptive Daydreaming? Berikut Penjelasan dan Ciri-Cirinya
7. Meramal
Orang yang mudah overthinking adalah mereka yang sering memprediksi suatu hal, padahal tidak ada fakta yang membuktikannya.
8. Alasan Emosional
Percaya atau tidak percaya bahwasanya emosional pada diri seseorang sangat berpengaruh penting bagi diri orang tersebut.
Salah satunya percaya bahwa perasaan atau emosi yang buruk itu adalah realitas dari situasi.
