Network
Rutin mengkonsumsinya tentu akan membuat tubuh kita menjadi lebih bugar dan terlindungi dari ancaman penyakit.
Anda bisa konsumsi air rebusan ketumbar untuk mengambil manfaatnya yang luar biasa ini.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Bagi Anda yang mempunyai permasalahan kesehatan jantung bisa mengkonsumsi ketumbar.
Baca Juga: 7 Hal yang Harus Kita Berhenti Harapkan
Hal ini dikarenakan manfaat ketumbar untuk kesehatan dapat menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat.
Selain itu, ketumbar juga bekerja mengoptimalkan peningkatan kolesterol baik. Jadi, kalau dikonsumsi secara rutin rempah-rempah dapur ini dapat mengurangi resiko penyakit jantung.
- Baik untuk Kesehatan Mental
Ketumbar juga baik untuk kesehatan otak. Hal ini dikarenakan ketumbar kaya akan antioksidan sehingga manfaat ketumbar untuk kesehatan mental atau otak sangat dirasakan bagi para pengonsumsinya.
Antioksidan dalam ketumbar meningkatkan memori otak, mengurangi peradangan pada otak sampai mengurangi gejala kecemasan.
Baca Juga: 5 Makna Tersembunyi di Balik Jabat Tangan, Apa Sajakah Itu?
Dengan begitu, tentu saja gangguan kesehatan mental bisa dicegah dengan rutin mengkonsumsi ketumbar meskipun penelitian lebih lanjut sangat diperlukan untuk memperkuat hasil penelitian sebelumnya ini.
