Network
SRAGEN UPDATE - Diabetes melitus, atau kencing manis, merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi.
Penyakit ini dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kebutaan.
Mencegah diabetes melitus lebih baik daripada mengobatinya.
Berikut 6 langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah diabetes melitus:
Baca Juga: Daftar Tanggal Merah di Bulan Juni 2024, Yuk Persiapkan Liburan dan Cuti Bersama Keluarga!
1. Berhenti merokok
Merokok merupakan salah satu faktor risiko utama diabetes melitus.
Bahan kimia dalam rokok dapat mengganggu kerja insulin, sehingga meningkatkan risiko diabetes.
2. Pertahankan berat badan ideal
Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko diabetes melitus.
