Network
SRAGEN UPDATE - Kecemasan sosial merupakan kondisi seseorang yang merasa takut dengan situasi sosial, saat berinteraksi dengan orang lain yang dapat secara otomatis membawa sadar diri, pertimbangan, evaluasi dan kritik.
Di dunia ini tentunya banyak yang mempunyai kecemasan sosial, sebagian dari mereka tentunya ada yang terapi.
Dilansir SragenUpdate.com dari Instagram @exsupermario, berikut adalah 8 hal yang sering dikatakan orang yang mempunyai kecemasan sosial sewaktu terapi.
- Aku Rasa, Semua Orang Sedang Mengatakan Aku
Umumnya seseorang yang mempunyai kecemasan sosial memiliki sifat tidak percaya diri dan merasa terganggu untuk apa pun yang berbau sosial.
Baca Juga: Cara-cara Menyembuhkan Luka Patah Hati Akibat Jatuh Cinta, Menurut Psikolog dan Terapis
Salah satunya sewaktu terapi, mereka akan berkata bahwasanya orang lain sedang mengatai dirinya.
Hal-hal buruk yang berbau sosial tentunya akan muncul di benak mereka, dan menimbulkan kecemasan tersebut.
- Aku Rasa, Semua Orang Merasa Canggung dan Aneh
Mempunyai pemikiran bahwa semua orang merasa dirinya canggung dan aneh, seringkali disebutkan oleh mereka yang mempunyai kecemasan sosial.
Mungkin, perasaan itu muncul begitu saja dalam otak mereka, padahal orang lain tidak mengatakan hal demikian.
