Tanda-tanda Seseorang Memiliki Bipolar dan Depresi Beserta Penyebabnya

SRAGEN UPDATE - Bipolar dan depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang memiliki tanda-tanda untuk dikenali berdasarkan penyebabnya.

Memberitahu seseorang yang menderita depresi, bahwa kebiasaan mereka adalah faktor yang berkontribusi terhadap depresi mereka semakin parah, mungkin akan mempermalukan mereka untuk kondisi mereka. 

Artikel ini hanya mencoba untuk membawa fokus Anda ke beberapa kegiatan yang mungkin membuat Anda terjebak dalam suasana hati depresi agar Anda dapat lebih sadar.

Bersumber dari The Minds Journal terdapat 5 kebiasaan tidak sehat yang membuat depresi seseorang semakin parah.

Baca Juga: 5 Tanda Masalah Kesehatan Mental Pada Laki-laki, Kenali Lebih Dekat!

Gangguan Bipolar adalah kondisi kejiwaan di mana pikiran, emosi, suasana hati, perilaku, dan tingkat energi Anda menjadi sangat tidak menentu. 

Ini ditandai dengan masa hipomania berulang di mana Anda dapat mengalami suasana hati yang berubah dengan cepat diikuti oleh depresi. 

Masa semacam itu dapat berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Ini juga diidentifikasi sebagai gangguan afektif bipolar dan penyakit depresi.

Studi menunjukkan bahwa sekitar 1% dari populasi global menderita gangguan bipolar. Jika Anda memiliki gangguan bipolar.