Manfaat Kolagen Tidak Hanya untuk Kulit Saja! Ini 5 Manfaatnya bagi Kesehatan!

Struktur dan kekuatannya dikarenakan banyaknya kolagen pada tulang.

Oleh karena itu, mengkonsumsi suplemen kolagen tapi sangat bermanfaat dalam menjaga tulang dari resiko keropos. 

Baca Juga: 5 Cara Membuat Cowok Merasa Dicintai, Cewek Wajib Lakukan Ini

4. Manfaat Kolagen Dapat Meningkatkan Massa Otot

Kolagen merupakan protein yang  termasuk komponen penting dari otot rangka.

Studi menunjukkan bahwa suplemen kolagen dapat berfungsi meningkatkan massa otot pada orang dengan sarcopenia dan berkurang atau hilangnya massa otot yang terjadi seiring bertambahnya usia.

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Manfaat kolagen untuk kesehatan dapat membantu mengurangi risiko kondisi jantung.

Sehingga memperbanyak mengkonsumsi suplemen kolagen membuat jantung Anda jadi lebih bekerja dengan baik.

Kolagen menyediakan struktur untuk arteri, pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh.