Network
Untuk itu, perlu bagi kamu untuk merekondisi proses berpikir ini dengan berhati-hati.
Sadarilah bahwa apa yang diucapkan oleh orang lain, sebagian besar hanya merupakan opini mereka pribadi.
- Mencoba untuk Lebih Percaya Diri
Alasan utama mengapa orang mudah tersinggung dan baper adalah karena mereka memiliki rasa percaya diri yang rendah, sehingga mereka merasa diri mereka tidak aman.
Rasa tidak aman muncul dapat dari hal-hal seperti pelecehan, intimidasi, atau terus-menerus membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Baca Juga: 9 Tutorial Desain Banner HUT Kemerdekaan RI ke-77, Hanya Pakai Satu Aplikasi di HP
Ketika seseorang merasa tidak aman, mereka cenderung jauh lebih sadar diri dan rentan terhadap penilaian orang lain.
Untuk itu, tingkatkan rasa percaya diri dengan mencoba untuk lebih mengenal diri sendiri.
Lakukan kegiatan seperti bermeditasi, menulis jurnal, atau berolahraga.
- Berhentilah Memedulikan Apa Yang Orang Lain Pikirkan Tentangmu
Hal ini mungkin terdengar lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk beberapa orang.
Kamu peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentangmu? Jika demikian, mengapa kamu peduli?
