Network
- Corat-coret atau nulis
Menulis atau sekadar corat-coret dapat dijadikan media untuk mengungkapkan emosi dan perasaan yang sedang mengganggu keseharian.
Bebas saja, tidak perlu kaidah ketatabahasaan resmi ketika menulis.
Introver boleh mengarang dengan gaya apa pun seperti sedang membuat cerita fiksi, misalnya.
- Dengar musik
Metode sederhana terakhir adalah mendengarkan musik lewat headset atau earphone biasanya.
Baik di ruangan sendiri maupun ketika di keramaian, musik tetap menjadi penolong introvert.
Jadi, perlahan kurangi overthinking dan mulai menyisihkan waktu untuk me time dengan 7 cara ala introvert di atas ya!***
