Network
Anda mungkin mengalami kram perut sebelum dan selama menstruasi karena sekresi prostaglandin, bahan kimia seperti hormon yang memulai kontraksi rahim.
- Masalah Usus
Kebanyakan wanita memiliki masalah usus seperti sembelit, gangguan pencernaan, dan kembung saat mereka sedang menstruasi.
Baca Juga: FIX! Persib Bandung Kedatangan Pemain Kelahiran Nigeria Jelang Lawan Persija Jakarta, Laga Debut?
Peningkatan kadar progesteron hanya beberapa hari sebelum menstruasi memperlambat pergerakan usus.
Seluruh saluran pencernaan menjadi sangat lamban, menyebabkan sembelit.
- Mengidam Makanan
Meningkatnya keinginan untuk makan dan makan berlebihan juga bisa menjadi alasan lain untuk kenaikan berat badan sebelum dan selama menstruasi.
Siklus serotonin-estrogen adalah alasan utama untuk makan berlebihan.
Kadar estrogen umumnya mulai meningkat hanya beberapa hari sebelum menstruasi dan turun tepat sebelum menstruasi, yang mengatur sekresi serotonin dan cenderung menurunkannya.
Kadar serotonin yang rendah menyebabkan keinginan untuk makan lebih banyak makanan manis dan olahan, yang merupakan kontributor utama kenaikan berat badan.
Baca Juga: Luis Milla Kepincut Pemain Kelahiran Salgueiro, Era Penyerang Baru Persib Bandung Kian Ganas
