5 Tips agar Anda Tetap Teratur dan Fokus Saat Belajar, Salah Satunya Istirahat yang Teratur

- 30 September 2022, 17:28 WIB
5 Tips agar Anda Tetap Teratur dan Fokus Saat Belajar, Salah Satunya Istirahat yang Teratur
5 Tips agar Anda Tetap Teratur dan Fokus Saat Belajar, Salah Satunya Istirahat yang Teratur /Pixabay/pexel

Dengan memecah revisi atau penulisan esai Anda menjadi bagian-bagian yang dapat diatur, Anda lebih mungkin untuk tetap fokus dan menjaga otak Anda tetap terlibat pada subjek yang ada.

Untuk setiap 45 menit kerja keras yang Anda lakukan, istirahatlah selama 15 menit dari meja Anda.

  1. Jangan teralihkan oleh media sosial

Hari-hari ini hampir terlalu mudah untuk terganggu oleh media sosial.

Saat ponsel Anda berdengung di saku Anda, tidak mungkin untuk mengabaikan panggilan memikat dari notifikasi Snapchat atau Instagram.

Sebelum Anda menyadarinya, Anda telah menghabiskan sore hari dengan menelusuri gambar binatang lucu dan video lucu, dan tidak ada pekerjaan yang dilakukan.

Baca Juga: Al-Qur’an Surah At-Taubah Ayat 1-5 yang Berarti Pengampunan

Namun, jangan takut, pengembang perangkat lunak telah menemukan cara untuk membantu siswa pada saat mereka perlu fokus.

Anda dapat mengunduh ekstensi peramban seperti 'StayFocusd' yang memblokir situs web Anda yang paling mengganggu untuk jangka waktu tertentu.

  1. Minum banyak air dan makan dengan baik

Selama masa ujian, seringkali siswa menjadi begitu fokus pada pekerjaan mereka, mereka lupa untuk fokus pada kesejahteraan mereka sendiri.

Cara termudah untuk membantu diri Anda melakukan kemampuan terbaik Anda adalah dengan tetap terhidrasi dan menjauhkan diri dari junk food.

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah