Atur pengingat di ponsel Anda untuk minum segelas besar air setiap beberapa jam dan camilan buah dan kacang sehat selama studi Anda.
Kurang air atau makan makanan dengan kadar lemak tinggi akan membuat Anda merasa mudah tersinggung dan lesu, yang merupakan hal terakhir yang Anda inginkan ketika Anda mencoba untuk menjadi produktif.
Demikian 5 tips agar Anda tetap teratur dan fokus saat belajar yang dilansir SragenUpdate.com dari host-student.com.***