Network
Saat kita merasa hampa, cobalah untuk bergabung ke dalam komunitas yang sesuai dengan passion yang kita miliki.
Dukungan dari komunitas dan aktif berkegiatan akan membuat lebih semangat, dan tidak merasa sendirian.
Terkadang didalam komunitas, kita mendapatkan pembelajaran yang belum pernah kita dapatkan dihidup kita.
5. Olahraga Secara Rutin
Berolahraga terbukti dapat mengeluarkan hormon yang positif untuk tubuh, yang mengatasi rasa hampa yang menghampiri hidup kita.
Pilih olahrga yang membuat kita merasa nyaman, berolahraga juga selain menghindari rasa hampa didalam hidup kita, yaitu bisa membuat badan kita lebih sehat dan lebih ringan.
Baca Juga: 5 Quote Jang Wonyoung tentang Mencintai Diri Sendiri dalam Bahasa Inggris dan Indonesia
6. Pergi ke Psikolog
Kamu sudah melakukan cara yang ada diatas? Namun masih merasa hampa?
Hal yang bisa kamu atasi adalah meminta bantuan dari psikolog, jangan berpikiran datang ke psikolog itu sesuatu yang salah.
