Network
Kenapa tidak bisa memenuhi deadline itu.
- Letakkan tangan di hatimu
Sentuhlah dada atau pipimu sendiri dan ucapkan afirmasi positif, ini sangat membantu.
- Cari tahu kenapa kamu tidak bisa menyayangi dirimu sendiri
Coba cari tahu kenapa perasaan negatif kepada diri sendiri sesekali muncul, saat itu muncul telusurilah.
Itu tadi adalah cara agar kamu lebih sayang kepada diri sendiri sekaligus membangun kepercayaan diri yang dilansir SragenUpdate.com dari Women’s Health.***
