Network
Sejumlah faktor dapat membantu menjelaskan mengapa hujan memberikan dampak pada suasana hati banyak orang.
Anda mungkin juga mengenal jenis depresi besar ini sebagai depresi musiman atau seasonal affective disorder (SAD).
Baca Juga: Festival Global Bank Music KBS 2023: Daftar Lengkap Line Up Spektakuler Diungkap, Rowoon Jadi MC
Depresi musiman melibatkan gejala depresi selama beberapa waktu dalam setahun, biasanya ketika cuaca gelap, basah, dan dingin.
Lebih jarang, orang juga mengalami depresi musiman selama bagian terpanas tahun.
Hidup dengan depresi musiman berarti Anda lebih mungkin mengalami efek negatif pada suasana hati Anda akibat cuaca, terutama saat pergantian musim.
Dilansir oleh SragenUpdate.com dari Healthline pada Minggu, 26 November 2023 sebuah penelitian tahun 2017 menyarankan bahwa kombinasi faktor terkait cuaca dapat berkontribusi pada depresi musiman melalui penurunan tingkat sinar matahari dan serotonin.
Namun, hujan masih dapat mempengaruhi suasana hati Anda jika Anda tidak memiliki diagnosis depresi musiman.
Selain itu, kurangnya sinar matahari yang tak terhindarkan pada sebagian besar hari hujan bisa menjadi kunci suasana hati yang rendah bagi banyak.
Baca Juga: Sukses Cetak Gol, Kai Havertz Akui Mengesampingkan Ego dan Bersyukur atas Dukungan Fans Arsenal
