Network
SRAGEN UPDATE - Daun murbei, yang berasal dari pohon Morus, bukan hanya menjadi makanan bagi ulat sutra.
Daun murbei ini juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik.
Daun murberi mengandung senyawa tumbuhan yang kuat seperti antioksidan polifenol, vitamin C, seng, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, dan magnesium.
Berbagai penelitian telah mengungkapkan potensi khasiat daun murbei untuk mendukung kesejahteraan tubuh.
Berikut manfaat daun murbei untuk kesehatan:
Baca Juga: Instagram Rilis Fitur “Flipside” Bisa Bikin Akun Utama Menjadi Second Account
- Antioksidan
Salah satu manfaat utama daun murbei adalah kemampuannya sebagai antioksidan.
Kandungan antioksidan tinggi dalam daun ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu berbagai penyakit.
- Mengontrol kadar gula darah
Selain itu, daun murbei juga diketahui dapat mendukung manajemen gula darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun murbei dapat membantu mengontrol kadar gula darah, membuatnya menjadi pilihan yang menarik bagi individu dengan diabetes atau yang berisiko mengembangkan kondisi tersebut.
- Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan nutrisi daun murbei juga termasuk vitamin dan mineral esensial, seperti vitamin C, vitamin K, dan zat besi. Vitamin C mendukung sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Indonesia Masih Belum Ada, ITZY Bagikan Jadwal dan Daftar Kota untuk Tur Dunia Kedua ‘BORN TO BE’
- Pembekuan Darah
Vitamin K berperan dalam pembekuan darah.
- Mencegah Anemia
Zat besi, sementara itu, membantu mencegah anemia.
- Meredakan gangguan pernapasan
Dalam pengobatan tradisional, daun murbei juga telah digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan, seperti batuk dan pilek.
Sifat antiinflamasi dan antimikroba dari daun ini dapat membantu meredakan gejala yang terkait dengan gangguan pernapasan.
Meskipun daun murbei memiliki potensi manfaat kesehatan yang menarik, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya secara reguler.
Terutama bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.***
