Network
SRAGEN UPDATE – Tidur merupakan waktu pengistirahatan dari segala macam aktivitas yang melelahkan.
Dengan memiliki waktu tidur yang baik akan berdampak pada kesehatan tubuh kita.
Salah satu cara terbaik untuk mereset badan kita adalah memperbaiki pola tidur. Misal ba’da isya tidur, nanti bangun di sepertiga malam.
Akan tetapi, masih banyak orang yang memiliki waktu tidur kurang baik.
Berikut 5 waktu tidur yang dilarang oleh islam, di antaranya:
Baca Juga: Tiga Amalan yang Pahalanya Setara dengan Ibadah Haji dan Umroh
1. Tidur setelah sholat subuh
1 jam setelah subuh usahakan jangan tidur. Kalaupun ngantuk, sebaiknya tidur dalam keadaan duduk sambil berdzikir.
Karena kebanyakan serangan jantung terjadi di pagi hari. Maka dari itu, ketika pagi jangan tidur, tidur pagi juga menyebabkan manusia menjadi bodoh.
