Network
SRAGEN UPDATE - Perasaan tidak tenang dan merasa sedih kerap kali kita rasakan. Lantas bagaimana cara kita mengatasinya?
Perasaan sedih adalah salah satu sifat alami yang sering kali kita rasakan, sifat ini normal dan secara alami pasti dimiliki oleh setiap manusia.
Perasaan sedih ini biasanya muncul ketika hati kita berusaha untuk mengikhlaskan sesuatu dan belum bisa untuk menerima keadaan yang ada.
Baca Juga: Inilah Tanda Jika Kamu Memiliki Aura Positive Vibe, Adakah di dalam Dirimu Salah Satunya?
Keadaan yang dimaksud adalah keadaan yang mana seperti kegagalan, kehilangan, rasa kecewa, stres pikiran dan juga patah hati.
Umumnya orang yang merasa sedih akan meluapkan kesedihannya dengan dengan cara menangis, tetapi bukan berarti orang yang menangis adalah orang yang sedih ada pula orang yang menangis karena bahagia.
Bersedih di dalam islam memang diperbolehkan, tetapi jika kita terus berlarut dalam kesedihan tersebut maka bisa menjadi racun bagi diri kita sendiri.
Berlarut dalam kesedihan di dalam islam tidak diperbolehkan, Terdapat ayat di dalam Al-Qur’an yang menjelaskan tentang perintah untuk tidak bersedih.
Allah SWT berfirman:
“Janganlah kamu bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.” (QS. At Taubah : 40).
Berikut cara mengatasi kesedihan di hati dalam islami, Yuk Simak!
Baca Juga: Tiket Pertandingan Indonesia vs Argentina dapat Dibeli Mulai 5 Juni 2023 Mendatang, Berapa Harganya?
1. Berzikir
"Barangsiapa yang membaca Subhanallah setiap selesai shalat 33x, membaca Alhamdulillah 33x, membaca Allahu Akbar 33x hingga menjadi 99. beliau bersabda lalu disempurnakan menjadi seratus dengan Laa ilaha illallah wahdahu' laa syarikalah, lahul mulku walahul hamdu wahuwa ala kulli syaiin qadir, diampuni dosanya sekalipun seperti buih lautan." (HR. Muslim)
2. Memperbanyak bersholawat
Untuk mengatasi kesedihan yang ada bisa kamu lakukan dengan dengan banyak bersholawat.
Sholawat bisa menjadi penawar akan kesedihan yang Sahabat Dream rasakan.
Bahkan, sholawat juga bisa membuat urusanmu dipermudah dan hati menjadi lebih tenang.
3. Memperbanyak mengerjakan Sholat Sunah
Untuk mengatasi rasa sedih kamu bisa dengan melakukan amalan solat sunnah, seperti sholat dhuha, tahajud, hajat, dan sebagainya.
Ibadah inilah yang menjadi perantara untuk bisa berkomunikasi dengan Allah SWT.
Sahabat Dream bisa mengadukan apa yang kamu rasakan kepada-Nya. Lalu, mohonlah keinginan kamu.
4. Selalu optimis dalam menjalani kehidupan
Menumbuhkan sikap optimis sangat baik untuk membuat kamu menjalani hidup dengan lebih bersemangat.
Bahkan, Sahabat Dream juga akan bersemangat dalam beribadah kepada Allah SWT.***
