Network
SRAGEN UPDATE – BTS yang telah menjelajahi dunia sebagai boyband paling laris, memiliki jadwal yang sangat padat, tentu mempunyai pelajaran berharga selama ini.
Sebagai seorang seniman, tentu saja BTS memiliki cara hidup, tujuan, atau filosofi yang mereka yakini hingga dapat berjalan sejauh ini.
BTS adalah perjalanan sekumpulan anak laki-laki sebagai seorang legenda, saling berbagi di apartemen dengan satu kamar tidur dan berlatih selama 16 jam per hari di studio sempit, juga kacanya berembun akibat kurangnya ventilasi.
Baca Juga: 10 Jenis Gangguan Mental, Waspadai dan Tetap Kenali Diri Sendiri
Berikut adalah 4 pelajaran penting terkait mental health yang diajarkan oleh BTS kepada seluruh penggemar.
1. Mulai dari mencintai diri sendiri
Apa itu mencintai diri sendiri dan bagaimana caranya?
“Mencintai diri sendiri mungkin lebih sulit daripada mencintai orang lain. mari kita akui standar yang Anda buat lebih ketat untuk diri sendiri.”
Memaafkan diri sendiri, hidup ini panjang dan percayalah pada diri sendiri. Segala musim di hidup ini akan berganti.
Berikut adalah 4 pelajaran penting terkait mental health yang diajarkan oleh BTS kepada seluruh penggemar.
1. Mulai dari mencintai diri sendiri
Apa itu mencintai diri sendiri dan bagaimana caranya?
“Mencintai diri sendiri mungkin lebih sulit daripada mencintai orang lain. mari kita akui standar yang Anda buat lebih ketat untuk diri sendiri.”
Memaafkan diri sendiri, hidup ini panjang dan percayalah pada diri sendiri. Segala musim di hidup ini akan berganti.
Baca Juga: Perhatikan Kesehatan Mental, Multitasking Bukan Berarti Produktif
2. Berhak mendapatkan istirahat
Ketika kita sedang istirahat dan tidak melakukan apa pun, orang-orang cenderung berkata kita menyia-nyiakan waktu.
Seperti yang dikatakan Jin, arti dari istirahat tampaknya sudah berubah, banyak orang melakukan hal bermanfaat di waktu istirahat mereka.
Namun, ketidakbergunaan juga berguna, setiap manusia perlu hari di mana mereka dianggap boros waktu untuk lebih fokus pada hal-hal yang bermanfaat nantinya.
2. Berhak mendapatkan istirahat
Ketika kita sedang istirahat dan tidak melakukan apa pun, orang-orang cenderung berkata kita menyia-nyiakan waktu.
Seperti yang dikatakan Jin, arti dari istirahat tampaknya sudah berubah, banyak orang melakukan hal bermanfaat di waktu istirahat mereka.
Namun, ketidakbergunaan juga berguna, setiap manusia perlu hari di mana mereka dianggap boros waktu untuk lebih fokus pada hal-hal yang bermanfaat nantinya.
Baca Juga: Filosofi Hidup Jin BTS, Pentingnya Ketidakbergunaan, Kesenangan, dan Kebahagiaan
3. Hanya diri sendiri yang mampu menilai
“Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda,” kata Eleanor Roosevelt.
Sedangkan kata RM BTS, "Kamu bisa memanggilku artis, kalian bisa memanggilku idola. Tidak peduli kalian memanggilku apa, aku tidak peduli. Aku bangga dengan ini. Aku bebas. Tidak ada lagi ironi. Karena aku selalu menjadi aku.”
4. Kesehatan mental juga sama penting dengan kesehatan fisik
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Suga yang telah berterus terang dengan perjuangannya dengan kesehatan mental, berbagi dalam sebuah wawancara dengan Rolling Stone.
3. Hanya diri sendiri yang mampu menilai
“Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda,” kata Eleanor Roosevelt.
Sedangkan kata RM BTS, "Kamu bisa memanggilku artis, kalian bisa memanggilku idola. Tidak peduli kalian memanggilku apa, aku tidak peduli. Aku bangga dengan ini. Aku bebas. Tidak ada lagi ironi. Karena aku selalu menjadi aku.”
4. Kesehatan mental juga sama penting dengan kesehatan fisik
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Suga yang telah berterus terang dengan perjuangannya dengan kesehatan mental, berbagi dalam sebuah wawancara dengan Rolling Stone.
Baca Juga: Suga BTS Rilis Merchandise Gitar dan Liontin: Tampilkan Sisi Romantis Sang Kucing Dingin, Beserta Filosofinya
“Kondisi orang bervariasi dari hari ke hari. Terkadang Anda dalam kondisi baik, terkadang tidak.
“Kondisi orang bervariasi dari hari ke hari. Terkadang Anda dalam kondisi baik, terkadang tidak.
Berdasarkan itu, Anda mendapatkan gambaran tentang kesehatan fisik Anda. Hal yang sama berlaku secara mental.
Beberapa hari Anda berada dalam kondisi yang baik, terkadang tidak. Banyak yang berpura-pura baik-baik saja, mengatakan bahwa mereka tidak lemah. Seolah-olah itu akan membuat Anda menjadi orang yang lemah.
Beberapa hari Anda berada dalam kondisi yang baik, terkadang tidak. Banyak yang berpura-pura baik-baik saja, mengatakan bahwa mereka tidak lemah. Seolah-olah itu akan membuat Anda menjadi orang yang lemah.
Baca Juga: Prolog dan Link Baca Teori 7Fates: Chakho, Misi Prajurit Chakho Pemburu Beom, Hwan Jin BTS Pakai Panah
Saya tidak berpikir itu benar. orang tidak akan mengatakan Anda orang yang lemah jika kondisi fisik Anda tidak begitu baik.
Saya tidak berpikir itu benar. orang tidak akan mengatakan Anda orang yang lemah jika kondisi fisik Anda tidak begitu baik.
Itu harus sama untuk kondisi mental juga. Masyarakat harus lebih memahami," tutup Suga.***
