SRAGEN UPDATE- Menyendiri bukan berarti egois. Terkadang menyendiri dibutuhkan untuk mengontrol diri dan menenangkan pikiran yang sedang kalut.
Namun, banyak orang mengira bahwa mengambil waktu sendiri adalah sedang kesepian atau tak punya teman, padahal tidak juga.
Kenyataanya, setiap orang butuh waktu untuk diri sendiri (me-time) agar bisa mengisi ulang energi, menata ulang pikiran, dan menemukan kedamaian di dalam diri sendiri.
Nah, tanda-tanda kamu butuh sendiri bisa dibaca tulisan di bawah ini.
Baca Juga: 5 Tanda Bahwa Kamu Sudah Dewasa Secara Emosional, Salah Satunya Menghargai Perbedaan Pendapat
Satu, Emosimu Mulai Tidak Stabil
Emosi bisa naik-turun tidak karuan jika pikiran kita sedang kacau. Kamu akan akan mudah tersinggung dan marah atau bahasa kerennya sensi.
Bahkan kamu sering menyalahakan orang lain dan keadaan padahal itu semua tidak bersalah.
Di posisi sepeti ini, kamu harus menyendiri dulu untuk menenangkan pikiran.
Kedua, Gampang Sekali Overthinking
Kamu jadi mudah menciptakan skenario-skenario buruk di kepala sehingga membuatmu cemas dan pada akhirnya kamu insomnia (sulit tidur) padahal tubuh dan pikiranmu sudah lelah.
Lebih baik kamu menjauh sejenak dari keramaian dan mencari kedamaian seperti melihat pantai atau melihat pemandangan yang lainnya.
Baca Juga: Lima Kebiasaan yang Bikin Kamu Sulit Bahagia, Salah Satunya Mengejar Standar yang Tidak Realistis
Ketiga, Kamu Mulai Kehilangan Arah
Maksudnya bukan arah pulang, ya, tetapi arah jalan hidupmu sudah tidak teratur alias mudah terombang-ambing.
Dulu kamu sangat bersemangat, kini malah tidak ada hasrat atau motivasi untuk mencapai tujuan hidupmu.
Baca Juga: Jay B: Kejujuran adalah Faktor Penting dalam Perjalanan Karier Saya!
Keempat, Kamu Terus-menerus Merasa Lelah
Padahal kamu gak pernah kerja atau tenagamu tidak pernah terkuras habis, tetapi energimu seperti berkurang.
Dulu kamu orangnya aktif, tetapi sekarang bawaannya capek terus, entah itu secara fisik atau mental. Sehingga membuatmu pinginnya tidur terus.
Jika kamu sudah merasakan tanda-tanda di atas segeralah ambil waktu sendiri agar hidupmu lebih terarah dan semangat lagi.
Ingat, kita itu hidup bukan untuk berleha-leha karena kita akan menjadi generasi bangsa selanjutnya. Jika kita saja kita selalu murung bagaimana dengan generasi setelah kita?***